Планета Z

Описание

Мы рады предложить Вам различные направления ZUMBA® в нашем танцевальном центре! Высокая энергия ZUMBA® тренировки, разнообразие латинских и мировых ритмов, экзотических мелодий Болливуда и Африки, ритмы хип-хопа, Танго и belly-dance — всё это делает ZUMBA® эффективной интенсивной программой, сжигающей в зависимости от индивидуальных особенностей до 600 калорий за час.
Лицензированные инструкторы нашей студии проводят различные вариации тренировок Zumba, программы которых в основном направлены на поддержание тела человека в тонусе. Зажигательные латиноамериканские ритмы (сальса, кумбия, реггетон, меренге и др.) сочетаются с простой в исполнении и следовании за инструктором хореографией: легкая интенсивность движений сменяется быстрой интервально, объединяя все элементы фитнеса – кардио, баланс, тренировку мышц, энергию и стретчинг.
PILATES, STRETCHING, HIP-HOP, танцы для детей, акробатика, ОФП и другие функциональные тренировки проводятся в нашей студии на постоянной основе. Занятия танцами для всех возрастов, наличие детских и взрослых групп, занятия в театральной студии и творческой мастерской, разнообразие абонементов позволяют каждому найти подходящее занятие для души и тела.