Фитнес-тренер

Описание

Какие проблемы решаю, для кого и как:
- Безопасное и физиологическое сжигание жировой ткани: мои подопечные в среднем теряют от 2 до 6 кг в месяц
- Наращивание мышечной массы и укрепление мышечного корсета для тех, кому это необходимо
- Устранение мышечных перекосов, вызывающих боли в спине, шеи и конечностях, укрепление мышц проблемной спины(грыжа, протрузия, остеохондроз…)
- Бережный подбор программы тренировок с учетом индивидуальных особенностей и противопоказаний: мои клиенты не «выползают» из зала, а выходят с чувством приятной усталости и хорошей проработки необходимых мышц
- Простые и научно-обоснованные рекомендации по питанию, позволяющие добиваться результатов в кротчайшие сроки. Составление плана питания
- Максимум моего внимания и поддержки на тренировке, а так же шутки, юмор и отличное настроение! =)